HYROX
WAT IS HYROX?
HYROX is een fitness wedstrijd met een vast raceformat waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen getest worden. De evenementen bestaan uit 8x 1 km hardlopen en 8 functionele kracht- en conditie oefeningen. Hierdoor weet je precies wat je te wachten staat en kun je je goed voorbereiden.
Onze uitdagende en gevarieerde trainingen zorgen ervoor dat je helemaal klaar bent voor de race!
LESSEN EN TIJDEN
MAANDAG 19:00-20:00
2e les variabel per week
-
Sportsz is een officiële HYROX partner en onze trainers hebben een licentie om de HYROX lessen te mogen verzorgen.
-
De les duurt 1 uur en in dat uur komen alle onderdelen van de HYROX aan bod.
Wil je liever alleen trainen zonder naar een evenement toe te werken? Dat kan ook!
Onze HYROX-trainingen zijn er vooral om je fit en sterk te maken, ongeacht of je deelneemt aan een wedstrijd.